Há quatro meses o atleta de apneia
estática Marcos Nunes participou de uma brincadeira em um retiro e atingiu a
marca de 3:35 minutos. O tempo suportado por uma pessoa normal em apneia estática
é de 45 segundos a 1:20 minutos. Foi então que Marcos decidiu fazer apneia de
modo profissional.
"Sou uma pessoa muito
simples, apesar do esporte ser elitista. Sempre tive facilidade para prender a
respiração e, desde que morava em São Francisco de Itabapoana, já treinava. Sempre
considerei fácil esse desafio. Comecei a praticar depois dos 40, mas acho que a
idade não influencia até certo ponto", afirma o atleta que atingiu a marca de 5:23 minutos
em apneia estática, conforme pode ser visto em vídeo.
O atleta sanfranciscano, que hoje
mora em Rio das Ostras, treina uma vez por semana. O treino consiste em 3
parciais: a 1° e 2° são para preparo e condicionamento do corpo: a terceira é valer.
“As duas primeiras eu só aqueço.
A marca do vídeo foi alcançada na 2° parcial (ainda no treino), talvez se
tivesse feito a terceira poderia ter ido mais longe", afirma o atleta
Marcos.
Vale lembrar que o esporte
profissional não pode ser praticado por amadores sem preparo e sem uma
estrutura de suporte presente. Além de requerer exercícios respiratórios e de
concentração regulares, condicionando pulmão, caixa torácica e abdômen.
A competição é realizada com a presença de um
médico, que afere a pressão arterial e as condições físicas do atleta antes da
apneia. Além disso, geralmente há o suporte de alguém da equipe dentro da
piscina que monitora de perto o atleta, avisando-o de 30 em 30 segundos."
Hoje, com esse tempo, me encontro no nível dos principais apneistas brasileiros.
Tenho orgulho de representar minha cidade de São Francisco de Itabapoana nesse
esporte”, conclui.
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